薬膳POINT♡生姜♡

生姜

生薬名

生姜、乾姜

性味

辛/温(※乾姜は辛/熱)

帰経

脾、胃、肺経(※乾姜は脾、胃、心、肺経)

中医学的な効能

生姜

1. 発汗によって寒邪を追い払う(発表散寒)
2. 胃腸の働きを活発にし、嘔吐を止める(健脾止嘔)
3. きのこ、魚介類の毒素を分解する

乾姜

1. 胃腸を温め、消化機能を高める(温中)
2. 陽気を回復させる (回陽)
3. 肺を温め、体内の余分な水分をとる(温肺化飲)

期待できる適応症

生姜

1. 風と寒の邪気に肺の機能が侵されて起こる風邪、水様の鼻水・頭痛・関節痛・強い悪寒など
2. 嘔吐が止まらない症状
3. 寒邪による水溶便の下痢

乾姜

1. 冷えによる腹痛、胃腸の冷えからくる嘔吐・下痢
2. 冷えて水分が体内にたまることによる喘息の席、体が寒く背筋が冷たい状態