2019年10月

【薬膳コラム】私達の体を作っている気血津液-血編-

血とは？ 血は栄養を豊富に含んでおり、全身を巡って、カラダのあらゆる場所に栄養を与えています。血が充実していれば、顔色に赤みがあり、肉付きもよくなります。髪の毛や皮膚も潤い、艶がある状態になります。また、血とは、水穀の精 […]