お知らせ
薬膳とは??

すべての食材に薬効がある これが薬膳の基本的な考えです。私達が普段食べているもの、お米、お肉、果物、お野菜にも「薬効」があるという考えです。体調に合わせて食材を選び、それを毎日の食事に取り入れて、体の不調を改善するのです […]

続きを読む
お知らせ
ポカポカサングリア

自家製ノンアルサングリア🍷🤤💕💕最近、手足の末端が冷たいのを実感。この前の冬は末端の冷えは気にならなかったのに、なぜか今冷えを実感中。シナモン生活を始めよう […]

続きを読む
お知らせ
むくみさよなら、菊花と葛粉の羊羹

むくみ解消 千葉は昨日まではどんより雨でした 人間の身体も同じで、どんよりします そんなときに、むくみや排尿異常とかを感じやすくなるものであーる。(桜木花道風) 今回作ったのが、小豆と菊花と葛粉で羊羹を作りましたとさ 小 […]

続きを読む
お知らせ
レッスンしました♡

体質チェック付き体験コース!やれました 千葉に来て初めての開催だったのでこの1回の開催が私にとってとても貴重な体験となりました。 ここからみなさんに薬膳の楽しさ・意外に簡単にできるよっていうのを伝えていけたらと思います。 […]

続きを読む
お知らせ
体質診断付き!体験コースのお知らせ

こんにちは。体質診断付き体験コースのお知らせです!! ☆薬膳のことがわからない ☆薬膳のことを詳しく知りたい! ☆ネットで体質診断したけど、いまいちよくわからない! ☆生薬を学びたい ☆家庭で薬膳を作りたい などなど、薬 […]

続きを読む
お知らせ
黄耆とは??どんな効能があるの?

薬膳や漢方を勉強していると耳にする黄耆。一体どんな効能があるのか皆さんご存知ですか? 黄耆ってなに? 黄耆は補気強壮薬として漢方や薬膳に使われています。補気強壮薬とは、気を産生する元である胃腸系を強め、気を補うことを言い […]

続きを読む