五臓六腑について

１．五臓六腑とは

中医学では、人体の内蔵全体のことを「臓腑」と言います。これは主に、「五臓六腑」と「奇恒の腑(きこうのふ)」を指しています。

「五臓」には「肝・心・脾・肺・腎」の５つのことです。その働きは、気血津液など生命の維持に必要な栄養物質を作り、それを貯えることです。さらに五臓は人間というシステムの中心です。互いにバランスを取りながら、六腑や奇恒の腑などとも連携して、稼働しているということになります。五臓の中では、中心的リーダーをしている臓があります。それは「心」です。具体的には「心」の記事を読んでくださいね。

「腑」とは「胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦(さんしょう)」の６つのことをいい、「六腑」といいます。主な働きは、「飲食物を消化して、体に必要なものは吸収し、いらないものは出口へと運ぶ」働きです。この働きは、口から肛門までの道のりのことを指します。そして中医学は「この道のりはすべて7つの門がある」と考えました。7つのうち1つでも問題があると、腑として全体の働きはうまくいかないと考えました。

1-２．五臓と五行

五臓は、五行をとして五臓と対応する「感情」「体液」「体の特定の部分」「あな」に関係が深いということです。以下、五臓と五行をまとめたものになります。

	木	火	土	金	水
臓	肝	心	脾	肺	腎
腑	胆	小腸	胃	大腸	膀胱
あな	目	舌	口	鼻	耳
感情	怒	喜	思	悲	驚・恐
液	涙	汗	よだれ	鼻水	唾
体	筋	脈	肉	皮毛	骨

1-3.五臓と感情

中医学でならではの考え方で、初めて学ぶ人には「なんで？」「どうして？」と思うと思います。「全てのものは気が集まってできている(精気学説より）)」と古代の人は考え、もちろん、人間も気の集まりなのです。そして中医学は「感情には人間の気の状態を変化させる作用がある」と考えました。

「五臓と感情」の関係は、こうした感情の作用を、五臓の特徴と結びつけたといえます。

2.臓腑とは？

2-1.臓と腑

臓と腑はどちらも「内蔵」と呼ばれます。違いは何でしょうか？

臓と腑の共通点

①体の中にある

②一定の形をもっている

③経脈と繋がっている

臓と腑の違い

	臓	腑
働き	①精気を貯蔵する ②色々なもの変化させる	飲食物などを運ぶ
飲食との関係性	直接関わることはない	直接関わる
性質	「たくさん溜まっている」のが理想	「順調に変化させて運んでいる」のが理想
病気の性質	精気の不足によるものが多い	働きの不足や過剰によるものが多い
陰陽	陰	陽

臓の特徴

①臓の働きは上記の表で見る通り、「精気を貯蔵すること」なので、とにかく不足しないようにしっかり貯蔵することが大切で、むやみに失ってはいけません。これを中医学で「蔵而不瀉(貯蔵してもらさない)」といいます。

②精気がたっぷり貯蔵されている状態で、実ることはないという言葉があります。例えば、胃は食べ物が入ってきたときには膨らんで「実」ります。しかし、時間が経過すると胃は空っぽになります。つまり、常に満ちているわけではありません。それは小腸や大腸も同じなのです。

臓のあり方は、腑のあり方とは違います。臓が貯蔵する精気は一時実るのではなく、いつでもたっぷりと満ちている必要があるのです。これを中医学で「満けれども、実ることはない(満而不実)」といいます。

腑の特徴

③伝えて貯蔵しないという表現があります。胃や腸などの腑では、内容物が停滞しないように、いつでもスムーズに運搬し、最後には排泄することが大切だという意味があります。これを中医学では「瀉而不蔵(伝えて貯蔵しない）」)と言います。

④胃や腸などの腑は、内容物が流れ込んできたときには、膨らんで「実」ります。しかし、少し時間立つと空腹になります。つまり臓のようにずっと満ちていることはないのです。これを中医学では「実而不満(実るけれども、満ちることはない)」といいいます。