鯖の効能
miho本当にバタバタしていた日があって
娘にご飯をあげないといけないし
1人でお風呂にもいれないといけないし
仕事は山積みだし！！！
って時に限って主人は中途半端に遅い！！
家では指示待ち人間な主人に写真を撮って
と伝えて・・・
鯖です！笑
イオンの鯖ってなかなかおいしくって
結構買ってます♩
今回は
お醤油、日本酒、クミンで味をつけて
ふた晩寝かせました！！！
でただ焼いただけ！！！
鯖は体を温める効果もあるし、高血圧予防にもいいですよね♩
女性には優しい血を補う効果が強い食材！！！
そして疲れている時には気を補うことが大事なのですが
その気も補ってくれます。
要するに女性の味方ってことですな。
では
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