私の体の不調を整えるぞ!!
私が薬膳を学ぼうかな!と思ったのは
病気ではないが体の不調が続く・・・
と感じ、薬膳を学んで日々養生をして健康になりたい!と思ったのがきっかけ!!
その病気ではないが・・・というのが
便秘と下痢!!!
本当に私はこの2つの病に悩まされて・・・
一時期は1ヶ月も便秘が続いて死ぬかと思ったくらい!!笑
笑い事じゃなく、総合病院へ行ってレントゲンを撮ってもらったのですが、
まぁなんと!!!
腸が長いからしょうがないよ〜
と言われて終わり!
なんじゃこれ!!笑
たっかいお金払ったのにそれでちゃんちゃんかよ!笑
なので薬膳を学んで自分の体は自分で管理していく!っていう目標が決まりました!!
さてさて、
現在、便秘なのか下痢なのかよくわからなくて・・・
便溏(べんとう)なのです。。。
便溏とは、べんがねっとりしていること!
なんか空気もジメジメしてていたので
体の中も自然界とリンクしているせいか私の体もジメジメ。
なので昨日は
あさりとはるかのパスタを作りました。
一昨日は、オレンジソースのドレッシングサラダonハトムギ!
不調が和らぎますように。
あーめん。

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