夏バテにならない体作り〜脾を強くして夏でも元気に乗り越えよう〜
2022年8月4日
8月になりましたね。本格的な暑い夏の始まりです。 夏バテは、病気ではありませんが、体が重だるく、やる気も食欲もなくなってまさに病気の元になるうる状態になります。 日本のようにジメジメした夏は食べ物は傷みやすいし、洗濯物は […]
美肌生活〜食事を改善して美肌を手に入れよう〜
2022年7月28日
35歳からの肌は老化が進み、皮膚細胞の再生が遅くなり約1ヶ月以上もかかるようになります。色素沈着がむらのない肌にシミを残すようになります。皮膚細胞が水分を保つことができなくなり、角質層はさらに厚くなり、脂肪の分散により、 […]
7月の基礎コースのお知らせ
2022年6月27日
こんにちは！ 7月の基礎コースのお知らせをします♪ 【初回限定体質チェック付き体験コース】を受講してからのレッスンとなります。ご興味ある方は体験コースを是非受講してからお越しください！！ 7月は脾の薬膳 脾は気血を生み出 […]
むくみさよなら、菊花と葛粉の羊羹
2022年5月18日
むくみ解消 千葉は昨日まではどんより雨でした 人間の身体も同じで、どんよりします そんなときに、むくみや排尿異常とかを感じやすくなるものであーる。(桜木花道風) 今回作ったのが、小豆と菊花と葛粉で羊羹を作りましたとさ 小 […]
体質診断付き！体験コースのお知らせ
2022年5月13日
こんにちは。体質診断付き体験コースのお知らせです！！ ☆薬膳のことがわからない ☆薬膳のことを詳しく知りたい！ ☆ネットで体質診断したけど、いまいちよくわからない！ ☆生薬を学びたい ☆家庭で薬膳を作りたい などなど、薬 […]