夏の養生！夏に桃ジュースを
2025年7月9日
桃 桃は果物の中でも1位２位を争えるぐらい大好きなので、桃のシーズンになるとついつい買い物かごに入っております🍑 梅のジュースを作り終えると桃のジュースを作ります🎶 水筒に入れて持ち歩いた […]
夏バテにも効くはちみつ。はちみつの薬膳的効能をご紹介＊簡単レシピも紹介
2025年7月5日
はちみつの薬膳的効能は？ はちみつ(蜂蜜) 性味：甘/平 帰経：肺・脾・大腸経 中医学的な効能 ①胃腸の調子をえ、機能を高める（調補胃） ②胃腸の痛みを緩和する（緩急止痛） ③肺を潤し、咳を鎮める（潤止咳） ④腸を潤し、 […]
7/2はタコの日！タコを食べて肌をプルプル＊簡単レシピ付き
2025年7月2日
肌荒れ予防に🙆タコのご飯 肌を再生するにはタコが良きです👌🐙 タコは肌荒れのときに摂取すると潤いを与え、シワを引き締め、くすみをとばして艷やかなお肌にしてくれます […]