梅核気には紫蘇！薬膳の簡単レシピ付き新着!!
2025年6月14日
梅核気には紫蘇🌿 梅核気は、喉に梅干しの種がつまっている状態のことをいいます。そのため違和感や異物感、つかえ感、圧迫感がある症状で、特に女性に多くみられます。 話をするときに声が出にくく痰を取るために「ッ […]
むくみに効く！とうもろこしの薬膳的効能と簡単レシピ付き新着!!
2025年6月14日
とうもろこしの炊き込みご飯はとても有名な養生飯です。 が、私の家でもよくあるのが、 「炊き込みご飯にしたいが、ご飯がまだ残っている」 という状況のときに 「混ぜ込みご飯にしちゃえ💡」とひらめいたので混ぜ込 […]
薬膳茶コーススタート！(むくみ)新着!!
2025年6月10日
今日、初めて薬膳茶コースを実施いたしました。 今月のテーマは「むくみ」でした🙇 レッスンレポ♡ 今回のテーマは「むくみ」でした。中医学ではむくみのことを「水腫(すいしゅ)」「浮腫(ふしゅ)」ともいったりし […]
2025/5 体験コース終了♡
2025年6月3日
体験コースにお越し下さりありがとうございました。 NHKの「幸せは食べて寝て待て」が放送し、たくさんの方々にお越しくださいました。 みなさまに薬膳を知ってもらって幸せです😀 薬膳を知ってもらうっていうのは […]