2024/10 秋の薬膳 メニュー紹介
2024年9月26日
秋の特徴 秋は立秋から始まって、処暑、白露、秋分、寒露、霜降を経て立冬までの三ヶ月のことをいいます。 この時期は、夏に成長したものが秋に成熟するので、収穫の季節でもあります。 自然界では「陽消陰盛」。陽盛から陰盛に転じる […]
2024/9 レッスン終了♡
2024年9月22日
まだまだ暑く早く夏が終わってほしいような、終わってほしくないような・・・ 8月は夏の薬膳を行ったのですが、やっぱり夏は陽が一番強い季節なので私は活動しやすく大好きな季節です♡ 私もどちらかというと冷え性の方で(大分解消し […]
2024/9の基礎コースメニュー♡
2024年9月10日
基礎コースのメニューのご紹介です♡ くるみのパスタ 小麦粉は心にきくので今月のメインはパスタにしてみました♪ ラムチョップ焼き これから体が冷えていく季節です。この時期から冷え性対策をしましょう！！ いろいろきのこのマリ […]