体を温める薬膳スープ

こんにちは。

ブログをご覧くださりありがとうございます。

体を温めるスープ

というタイトルですが、昔から中国で飲まれている薬膳スープをご紹介いたします。

「当帰生姜羊肉湯」

というスープ！

この写真は私がアレンジしたものですが、必要な「当帰」「生姜」「羊肉」はしっかりと入っています。

より体を温めるのを強調したくて八角を加えてみました。

「当帰」とは婦人薬として必需品！

なぜなら

• 体を温める
• 血を補う
• 血の巡りも良くする
• 月経不順を治す
• 便通をよくする

これぞまさに女性の悩みを解決してくれる生薬になります。これはなかなか手に入らない生薬かもしれません。体を温める点に関しては、当帰はなくても大丈夫です！

私も当帰を手に入れれるようになったら毎日コツコツ摂取するようにはしています。

みなさんも温めるもの！を自己流に手に入れて冷える冬に備えるのは絶対ですよ！