【お知らせ】5月の女性の養生薬膳のテーマ決定

「女性の養生薬膳」のお知らせです。

5月の「女性の養生薬膳」テーマは

「月経痛」

がテーマです。

月経痛は月経に関係している起こる下腹部や下腹部周辺の痛みのことで、比較的若い女性に多いもの。

私は月経痛はひどくない方ですが、以前勤めていた職場の方は有給を使うほどひどかったです。

また友人は月経痛がひどく、歩けなくなる友人もいます。

とても大変そうで、少しでも和らげてあげたい！と思い、このテーマにしました。

中医学では、「不通則痛(通じざればすなわち痛む)、通則不痛(通じればすなわち痛まず)」という言葉があります。

血や気の巡りが悪いと、痛みを生じやすくなるということを意味しています。

実証と虚証に分けて講義をしたいと思います。

5月は実証の講義。

7月は虚証の講義。

実証・虚証も詳しく説明いたします。

毎月ある生理痛が少しでも和らぐように・・・

知識を詰め込んでご自宅で活かしてほしいです。

レッスン日はまた後日アップします。

MIHO