2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 miho お知らせ 【薬膳レシピ】頭痛や目の痛みを和らげる、簡単薬膳スパイスカレー 新型コロナウイルスで自粛生活が続き、頭痛が酷くなった方やここ最近頭痛がするようになってきた方は多いのではありま […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月3日 miho お知らせ 【薬膳レシピ】血巡り麻婆豆腐 瘀血は万病のもと！ 「瘀血(おけつ)」とは 瘀血って言う言葉なんて知らないですよね！笑 私も薬膳を習う前までは […]
2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 miho お知らせ 新型コロナウイルス予防をしている方へ 暖かくなって活動的になり、やっと外出できる！と思ったのですが、新型コロナウイルスのせいでなかなか外に出れません […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 miho お知らせ 【季節の薬膳】春の薬膳 春の特徴 春は冬が終わり陽気がどんどん増す時期です。植物は芽生え、動物は活発に動き始めます。万物が成長し、発育 […]
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 miho お知らせ 感情と病気(七情)-喜- 喜び過ぎは心を傷つける 適度な喜びは、気を体の隅々まで巡らせることができます。怒るより喜んでいたほうが周りにも […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月4日 miho お知らせ 感情と病気(七情)-怒-♡超簡単レシピ付き♡ 七情(内因) 私達人間は、その日の気分や出来事にって怒ったり、喜んだり、悲しんだり、考えすぎたり、驚いたりする […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年10月31日 miho お知らせ 【薬膳コラム】私達の体を作っている気血津液-津液編- 津液とは？ 津液とは、体に必要な水分のことを言います。具体的には、唾液、汗、尿など体内で分泌される体液のことで […]
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 miho お知らせ 【薬膳コラム】私達の体を作っている気血津液-血編- 血とは？ 血は栄養を豊富に含んでおり、全身を巡って、カラダのあらゆる場所に栄養を与えています。血が充実していれ […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 miho お知らせ 【薬膳コラム】私達の体を作っている気血津液-気編- 中医学では人間の生命活動を維持するのは「気血津液」の要素が必要だと考えます。気血津液が体内をバランスよく循環す […]
2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月14日 miho お知らせ 【薬膳コラム】月経痛の原因と対処法。冷えと関係がある！？薬膳ののプロが教える月経痛に効く食材やレシピをご紹介します！ 今も多くの女性が悩んでいる月経痛。月経痛の症状も個人差がとても大きく、会社や学校にいけなくなる人や薬を飲んで対 […]
