料理
おそらくみんな大好きハンバーグ

ハンバーグは薬膳料理を作るのにとっても便利なメニュー!!! だって、ハンバーグの中身って本当に宝箱みたいで なんでもかんでも入れられる!笑 それに好きな食材を使えるから♩ そしてお肉が大好きな人ならハンバーグだって好きな […]

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料理
鯖の効能

本当にバタバタしていた日があって 娘にご飯をあげないといけないし 1人でお風呂にもいれないといけないし 仕事は山積みだし!!! って時に限って主人は中途半端に遅い!!   家では指示待ち人間な主人に写真を撮って […]

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お知らせ
レッスンしました!

いつもレッスンをすると 自分にいっぱいいっぱいになって レッスン風景の写真を摂り忘れていたけれども、 ちゃんと撮らなくてはいけないと 昨日の講座を受講して感じたので、 さっそく撮ってみました!!!   &nbs […]

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お知らせ
レッスンイメージ

レッスンイメージ! 途中で終わってますが、こんな形で進めていきたいなと思ってます

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料理
私の体の不調を整えるぞ!!

私が薬膳を学ぼうかな!と思ったのは 病気ではないが体の不調が続く・・・ と感じ、薬膳を学んで日々養生をして健康になりたい!と思ったのがきっかけ!!   その病気ではないが・・・というのが 便秘と下痢!!! &n […]

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お知らせ
【お知らせ】5月の薬膳カレーは・・・

5月の薬膳カレーのメニューは   「黒ごまのカレー」   です!!! 黒ごまは女性にとっての味方!! どんな形でも摂取していきたいですよね♩   ご飯/カレー/サラダ/汁物/薬膳茶orメディ […]

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お知らせ
【お知らせ】La Santéの公式アカウント作りました♪

La Santéの公式LINEアカウント作りました 予約や質問をこちらで気軽にして頂けたらと思います。 ご興味ある方はぜひぜひ   line://ti/p/@djq2699l よろしくお願いいたします!!! で […]

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