鯖の効能

本当にバタバタしていた日があって

娘にご飯をあげないといけないし

1人でお風呂にもいれないといけないし

仕事は山積みだし!!!

って時に限って主人は中途半端に遅い!!

 

家では指示待ち人間な主人に写真を撮って

と伝えて・・・

 

 

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鯖です!笑

 

イオンの鯖ってなかなかおいしくって

結構買ってます♩

 

今回は

お醤油、日本酒、クミンで味をつけて

ふた晩寝かせました!!!

でただ焼いただけ!!!

 

鯖は体を温める効果もあるし、高血圧予防にもいいですよね♩

女性には優しい血を補う効果が強い食材!!!

そして疲れている時には気を補うことが大事なのですが

その気も補ってくれます。

要するに女性の味方ってことですな。

 

では

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