私の体の不調を整えるぞ!!

私が薬膳を学ぼうかな!と思ったのは

病気ではないが体の不調が続く・・・

と感じ、薬膳を学んで日々養生をして健康になりたい!と思ったのがきっかけ!!

 

その病気ではないが・・・というのが

便秘と下痢!!!

 

本当に私はこの2つの病に悩まされて・・・

一時期は1ヶ月も便秘が続いて死ぬかと思ったくらい!!笑

笑い事じゃなく、総合病院へ行ってレントゲンを撮ってもらったのですが、

まぁなんと!!!

腸が長いからしょうがないよ〜

と言われて終わり!

なんじゃこれ!!笑

たっかいお金払ったのにそれでちゃんちゃんかよ!笑

 

なので薬膳を学んで自分の体は自分で管理していく!っていう目標が決まりました!!

 

さてさて、

現在、便秘なのか下痢なのかよくわからなくて・・・

便溏(べんとう)なのです。。。

便溏とは、べんがねっとりしていること!

なんか空気もジメジメしてていたので

体の中も自然界とリンクしているせいか私の体もジメジメ。

なので昨日は

あさりとはるかのパスタを作りました。

一昨日は、オレンジソースのドレッシングサラダonハトムギ!

 

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不調が和らぎますように。

あーめん。

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