チーズケーキを薬膳風に
先日、軟便が続いて夫婦共々、結構悩んでいたので
チーズケーキを作ってみました!!
クリームチーズにもしっかりとした効能があって
便を促してくれたり、胃腸を整えてくれる働きを持っています!!
私はそのチーズケーキにさつまいもを使って
さらに消化器官をいたわってみました。
下のクッキー生地には、ハトムギの生地にしてみました。
やっぱり消化器官をいたわる&余分な水分を出してくれる利尿作用を持っているハトムギを
なるべくいろんなお料理に使っていかなければ!!
ハトムギ最高!!
今回メーカーさんで買ったハトムギはそのままぽりぽり食べれるので・・・
味はないですが笑
小腹が空いた時はちょくちょく食べてます。