チーズケーキを薬膳風に

先日、軟便が続いて夫婦共々、結構悩んでいたので

チーズケーキを作ってみました!!

 

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クリームチーズにもしっかりとした効能があって

便を促してくれたり、胃腸を整えてくれる働きを持っています!!

私はそのチーズケーキにさつまいもを使って

さらに消化器官をいたわってみました。

下のクッキー生地には、ハトムギの生地にしてみました。

やっぱり消化器官をいたわる&余分な水分を出してくれる利尿作用を持っているハトムギを

なるべくいろんなお料理に使っていかなければ!!

 

ハトムギ最高!!

今回メーカーさんで買ったハトムギはそのままぽりぽり食べれるので・・・

味はないですが笑

 

小腹が空いた時はちょくちょく食べてます。

 

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