便がゆるくて・・・

おはようございます!!

朝から便がゆるいお話なんて・・・

失敬失敬。

でも、恥ずかしいことではなく、本当に大問題!!

大ごとになる前に先手を打って対策していきましょうね。

さてさて本題。

主人が「便がゆるいからどうにかして」

と言われ、便のゆるさを治そうと試行錯誤中。

脾の気が足りてないと直感で思い(実は私も現在軟便中なので)

とりあずぶどう!!

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そして、さつまいもチーズケーキ。

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さつまいもは脾に直接働きかけ、消化能力を助けてくれる他、

気を補えるので疲れている腸にとってもいいです。

チーズは腸を潤しながら消化を助けてくれます。

様子をみましょう!!

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アスパラガスとトマトのハーブ焼きは

春の訪れを感じさせるような風にしました。
南フランスに来たみたい!
行ったことないけど。笑
匂いもいいので春の季節の特有の停滞しがちな気を流してくれそう。
イライラ予防ですな。
昔の人は「死は腸にひそんでいる」

と言ったくらい腸の調子をよくしておかなければいけません。

何よりもアンチエイジングに繋がりますからね。

老廃物はできるだけ早く出しましょうね。

私は今朝起きた直後から便意があり

だんだん硬さが戻って来ている様子。

主人のお通じ問題は女性の私より頑固ですからね。

本当に主人にそっくり。笑

 

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